ずっと続けられる!
「健康」「キレイ」のための4つの習慣

~New life routine~ Four habits for health and beauty.

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MESSAGE

あなただけの
「健康・キレイ習慣」をご提案

身体を変えるプロセスは、「知識」→「行動」→「習慣」→「結果」です。
もし最初の「知識」を間違ってしまうと、誤った身体づくりをくり返してしまいます。
反対に、正しい知識をもてば、食事制限は必要ありません。体の作用を活かした方法で、健康的で美しい身体を手に入れることができるのです。
大阪市中央区にある【身体のコンサルティングルーム Shisei Wellness salon 】では、運動指導(トレーニング)だけではなく、栄養学、神経、個人の特徴、習慣などを利用し、無理なく継続的にフィットネスを実践できるプランをご提案しております。
私たちの目標は、「身体の本質を世の中に広め、健康な身体づくりを通して社会を変えていく」こと。そのために、まずは目の前の皆様の身体づくりに取り組んでいきたいと考えております。

FEATURE

  • 01FEATURE

    骨格・姿勢からキレイ

    【Shisei Wellness salon】のパーソナルトレーニング(ボディメンテナンス)は、「骨格ラインから美しく、動ける身体をつくる」をコンセプトにしています。O脚や姿勢不良、腰痛、膝痛などの予防・改善をしながら、引き締まった美しい身体づくりをマンツーマンで行います。

  • 02FEATURE

    美しくなるための食べ方

    誰にでも「代謝をあげる、やせる味」があるのをご存じですか?自分のやせる味をきちんと知れば、過度な食事制限や運動は不要。ストレスフリーに継続できる新感覚のダイエットが実現します。それが「合う味ダイエット®」。あなたのダイエットにぴったりの「合う味」は何味か、ぜひ当サロンでお確かめください。

  • 03FEATURE

    耳つぼを刺激して、美しく健康に

    耳には、身体のあらゆる器官に繋がっているツボが200以上も存在するといわれています。アクセサリーのようなスワロフスキーのシールを耳のつぼに貼るだけで、美容・健康への効果が期待できるのです。お顔のリフトアップやむくみ、花粉症対策などにいかがでしょうか?

  • 04FEATURE

    あなたの「勝ち色」を見つける

    人には、それぞれ必要としている「色」があります。普段、意識せずとも視界に入ってくる色ですが、その中から自分の「勝ち色」を知ることはとても大切。「勝ち色」を知ることで、ダイエットや仕事の効率アップが期待できます。当サロンでは、そんなあなたの「勝ち色」を見つけます。

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