トレーニングを始めたきっかけは、腰痛でした。つらい腰痛を改善したいと思い、トレーニングを始めることにしました。すでに、トレーニングを始めてから、あんなに痛かった腰痛もやわらぎ、きれいな?腹筋もつくることができました。毎日がとってもHappyです。耳つぼも最高なので、ぜひ皆さんも受けてみてください。
長年トレーニングジムに通い、糖質制限を行っていたのですが、最後の2~3kgが落ちなくて、合う味ダイエットを試してみました。今までずっと我慢していた、大好きなお好み焼きやたこ焼きを食べても大丈夫だと知り、驚愕。半信半疑で食べてみたところ、1週間で体重が2㎏落ちました。合う味ダイエットで長年の悩みだったダイエットに成功しました。
合う味ダイエットと耳つぼセラピーを組み合わせて、最初の1ヶ月で体重が3kg減りました。その後も、食事制限も運動もしなかったのですが、マイナス3.5kgを実現。体脂肪率はマイナス5.8%になりました。食事制限も運動もないので、続けることが苦ではありません。日常生活に取り入れやすく、楽に健康管理ができます。
※効果には個人差がございます。
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